اندیشه مثبت اعتماد به نفس شما را به شکل جدی افزایش می دهد

اندیشه مثبت اعتماد به نفس شما را به شکل جدی افزایش می دهد

برای من ثابت شده است و در همایش هام و کلاس هام به شرکت کننده ها هم ثابت شده است

تمرکز بر روی چیزهای منفی کوچک هم می توانند عزت نفس و اعتماد به نفس یک فرد را کاهش دهد

پس وقتی شما حتی در موضوعات کوچک هم متمرکز بر مثبت ها باشید آن وقت از درون نمی دانید

چرا احساس شما بسیار فوق العاده است

PicsArt_01-24-01.55.10

برای مثال اگر فروشگاه می روید و می خواهید کارت شارژ برای همراه خودتان تهیه کنید به جای اینکه بگوید شارژ ندارید ؟
بگوید
آیا شارژ هم دارید ؟

یا اینکه به جای اینکه بگوید ایا این ماشین خراب است

بگوید ایا این ماشین درست است خوب کار می کند ؟

 

شما با این پرسش پاسخی که دنبالش هستید را هم پیدا می کنید

ذهن خودتان را متمرکز بر مثبت ها می کنید احساس تان خوب خواهد شد

(بعد نمی دانید چرا حال تان خوب است)

یا وقتی می خواهید در یک دوره آموزشی شرکت کنید و از آن دوره رضایت دارید

۱.به جای انیکه بگوید دوره ای در زمینه آموزش مهارت های زندگی ندارید

۲.بگوید مثلا آیا شما دوره های اعتماد به نفس هم دارید ؟

که البته پاسخ ما همیشه به این پرسش مثبت است

وقتی جمله ای با حالت منفی گفته می شود نشان دهنده این است

که ذهن شخص متمرکز بر منفی ها است وقتی ذهن متمرکز بر منفی ها است احساس بسیار بدی خواهد داشت

در نگاه اول کاملا بی ربط به نظر می رسد اما با استفاده از این تکینک ذهن خودتان را شرطی می کنید

تا بر نکته های مثبت متمرکز شود

عده ای می گوند ما عادت کرده ایم من می گویم عالی است

چون توانستید به آن موضوع عادت کنید پس اگر بخواهید می توانید به این موضوع هم عادت کنید

یا عده ای می گویند اگر فراموش مان شد جمله منفی گفتتیم و بعد آن جمله یادمان آمد چکار کنیم می گویم دوباره همان جمله البته جمله مثبت را تکرار کنید

بارها یادم است در تماس متوجه شدم که فراموشم شد جمله مثبت را بگویم حتی زمانی که مکامله ما تمام شده بود من مجدد تماس می گرفتم و همان جمله را می گفتم با این کار
ذهن خودم را عادت دادم به تمرکز کردن بر مثبت ها

این موضوع را عمیقا درک کردم بارها در کلاس هام افرادی را دیدم که یک عمر اندیشه منفی داشتند

بعد که در دوره بهشان به شکل عملی ثابت می شود چه نقشی دارد اندیشه مثبت همین افراد به من می گویند

احساس خوبی دارم که هیچ وقت در زندگیم نداشتم بارها بارها این حرف را شرکت کننده های دوره گفتند

من همشه می گویم وقتی چیزی را می خواهیم داشته باشیم باید بدانیم به شکلی کامل آن چیزی که ما به دنبالش هستیم چی است خیلی از

واقعا خیلی ها از من می پرسند چطور می شود مثبت شد این هم یک راه درست مهم و اساسی که هرروز در زندگی من امتحان شده و ازش نتیجه گرفتم

من همیشه می گویم وقتی چیزی را می خواهیم داشته باشیم باید بدانیم به شکلی کامل آن چیزی که دنبالش هستیم چی است اگر می خواهید اعتماد به نفس و عزت نفس بیشتری داشته باشید

باید از تفاوت ها شباهت ها و هرچیز دیگر بین انها اطلاعات داشته باشید به شما توصیه می کنم مطلب مهمی که درباره این موضوع نوشتم را مطالعه کنید برای مطالعه این مطلب مهم اینجا کلیک کنید

پس همیشه مثبت باشید

قطعا شما بسیار موفق تر از آن چیزی خواهید شد که خودتان انتظار دارید

Telegram.me/behdadbakhshi

شما همچنین ممکن است مانند سایر مقالات این نویسنده

ترک یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.